8020運動
「8020運動」という言葉をお聞きになったことがありますでしょうか。
80歳になっても自分の歯を20本以上残そうという運動のことです。
なぜ20本以上なのかというと、20本以上歯が残っていればほとんどの食物を噛み砕くことができ、おいしく食事をすることが出来るからです。
大人の歯は親知らずを入れて全部で32本。
8020運動で残そうとする歯が20本なので、失ってしまう歯は12本にもなります。
歯を失う原因は、むし歯や歯周病などが主なものです。
将来、心からの笑顔でおいしく食事ができるようにするには、
今から歯や口をケアすることが重要になってきます。
